Если вы постоянно опаздываете.
Куда бы вы ни собрались: на
собрание или на встречу, - вы постоянно опаздываете. Причина этого может быть
просто безответственность или неспособность управлять своим временем.
Плохое самочувствие и
усталость, делают опаздывающих людей медлительными и инертными, эти люди просто
не в состоянии придерживаться намеченного графика.
Если опоздание связано с
работой, это может быть связанно с переутомлением.
Прочтите эти советы для того
чтобы не опаздывать.
Правильно используйте свое свободное время.
Если вы в зале ожидания,
ждете, используйте свое свободное время, прочитайте что-нибудь интересное,
правила или график прилета или отлета самолетов, или поездов.
Больше доверяйте другим. Часть своей работы доверьте своим сотрудникам. Пусть
они выполнят часть вашей работы правильно. Тем самым вы будете уверены, что
объем работы сократится.
Вовремя ложитесь спать. Попробуйте перед сном принять горячую ванну и
выполнить медитативные упражнения. Не читайте и не смотрите телевизор лежа. За
2-4 часа до сна сделайте легкую зарядку.
Пользуйтесь записной книжкой (блокнотом). Составьте список важных дел и сроки их выполнения.
Многие задания легче выполнить, если разделить их на небольшие части.
Вспомните, на что вы тратите много времени. Приведем пример на телевизоре. Что касается
телевизора, включайте его не сразу по возращению домой, а непосредственно перед
интересующей вас передачей, а после ее просмотра сразу же выключайте телевизор,
иначе вы рискуете бездумно просидеть на диване весь оставшийся вечер.
Научитесь
говорить «нет». Создайте систему приоритетов. Лучше сделайте 1-2
важных дела, чем множество второстепенных.
Комментариев нет:
Отправить комментарий